6 שגיאות בפנים מקום העבודה שלא מאפשרות לך להתמקד
קצב החיים המודרני והמחשוב האוניברסלי אפשרו לאדם לשנות משרד מחניק לכיסא ביתי נוח. עם זאת, רבים שעברו לעבודה מרחוק מתמודדים עם תפוקה נמוכה. הסיבה נעוצה בארגון הלא נכון של מקום העבודה.
הרבה זבל במקום העבודה
התירוץ "זה לא זבל, אלא בלגן יצירתי" כבר לא עובד. בחן ביקורתית את השולחן: הסדר את הדברים, הסר ניירות ומכתבים מיותרים על המדף או במגירת השולחן. השאר רק את הפריטים הדרושים לעבודה מסוימת. העובדה היא כי מוסחת על ידי הרבה דברים קטנים המפוזרים באופן אקראי סביב השולחן, תשומת הלב שלך מפוזרת ומתקשה להתמקד במשימה ספציפית.
תאורה לקויה מעל השולחן
תאורה עמומה או בהירה מדי יכולה להיחשב רעה. באשר לאור יום, זה לא מספיק לשים שולחן ליד החלון. חשוב לעשות זאת נכון. לדוגמה, התקנה בניצב תגרום לאור יום ליצור בוהק על צג המחשב, שבגללו העיניים מתהדקות ומתעייפות במהירות. עדיף להגדיר את השולחן במקביל לפתיחת החלון או כך שאור יום ייפול משמאל. כמו כן, אתה אמור להיות מסוגל להתאים את עוצמת אור היום, במידת הצורך, באמצעות תריסים או תריסי גלילה.
באשר לתאורה מלאכותית, המנורה צריכה לכסות את כל המטוס העובד. הספקטרום צריך להיות "קר" כחלחל, כמו מנורות LED.
לא שטח אחסון מסודר
מחצית ההצלחה תלויה בארגון נכון של מיקומי אחסון במקום העבודה. כשאתה יודע איפה זה, מתווכחים על העבודה. מקם מדפים, מארגנים ועומדים כך שהם בהישג יד לזרועך המושטת.
שולחן העבודה מונח על הקיר
לעתים קרובות אנו בוחרים בדיוק את פריסת שולחן העבודה הזו ותולים מדף מעליה, תוך הפרה של מספר כללי פנג שואי. הם אומרים כי לא מומלץ לשבת עם הגב לחלון או לדלת, מכיוון שהדבר עלול למשוך בעיות ומצבים. זה תקף גם לחפצים התלויים מעל השולחן - מדפים, שעם הסדר הזה של המשטחים תלויים בדרך כלל מעליו.
כסא לא נכון
עייפות ואי נוחות פיזית במהלך עבודה בישיבה מתרחשים כתוצאה מכיסא או כסא לא נוח. בדוק את גובה המושב - המסך צריך להיות בגובה העיניים. התאם את נטיית הגב - באופן אידיאלי, יש להטות אותו מעט אחורה, והרגליים צריכות להיות חופשיות להגיע לרצפה. בבחירת כסא יש לקחת בחשבון את עומקו ואת נוכחות משענות היד - הם מאפשרים לך לפרוק את הכתפיים והגב.
שולחן שגוי
שולחן קטן מדי או גדול מדי אינו נוח. בחר את גודל המשטחים שלך בהתבסס על עיסוקך. לא רק הגודל, אלא גם צורת השולחן צריכה להיות נוחה. בחר דגמים עם ארונות ומגירות מובנים. קחו בחשבון שצריך להיות מספיק מקום פנוי סביבו - אל לכם לחוות אי נוחות אם אתם צריכים לצאת או לשבת ליד השולחן.
